吃鱼能够促进心血管健康吗？(吃鱼对心血管有好处吗)
我以前很喜欢吃肉，结果就引发了心血管方面的毛病，同事说吃鱼可以促进心血管健康，真的吗？
鱼肉确实能够促进心血管的健康，虽然一些肉类食物如果吃得太多了的话，就会引起心血管方面
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:11
我以前很喜欢吃肉，结果就引发了心血管方面的毛病，同事说吃鱼可以促进心血管健康，真的吗？
鱼肉确实能够促进心血管的健康，虽然一些肉类食物如果吃得太多了的话，就会引起心血管方面的疾病，而鱼肉是公认的脂肪含量最少的一种肉类食物，吃鱼不仅可以满足人们对吃肉的需求，同时还不至于引起人体的心血管的疾病，所以鱼肉您是可以放心吃的。
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