柠檬绿茶的养生功效有哪些？(柠檬绿茶功效与作用)
我平时生活中，都喜欢和柠檬绿茶，一直听说这样喝对身体有好处，不知道是不是真的？
确实是真的，因为绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。在绿
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:21:20
我平时生活中，都喜欢和柠檬绿茶，一直听说这样喝对身体有好处，不知道是不是真的？
确实是真的，因为绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。在绿茶中加入柠檬能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。因此，建议大家在喝绿茶时，加入一两片柠檬。因为柠檬表皮不仅容易泡出香气，还利于人们摄取其中略带苦味的类黄酮物质，你这种习惯要坚持住。
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