酸奶有没有排毒养颜的作用？(酸奶可以排毒养颜)
我平时很爱看一些美容养生的文章，很多文章都提到喝酸奶能排毒养颜，是不是真的？
酸奶中的益生菌能够调节肠道菌群平衡，清除体内的腐败菌，促进体内毒素的排出，提升肠道的免疫力，从而
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:20:13
我平时很爱看一些美容养生的文章，很多文章都提到喝酸奶能排毒养颜，是不是真的？
酸奶中的益生菌能够调节肠道菌群平衡，清除体内的腐败菌，促进体内毒素的排出，提升肠道的免疫力，从而发挥排毒养颜的功效。不过要注意酸奶的品质，益生菌含量越多，质量越优，排毒养颜效果更好。
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