吃苹果可以起到调理肠胃的效果吗？
我的肠胃一直有问题，总是排便困难，吃苹果可以起到调理肠胃的效果吗？
苹果是对肠道的蠕动有很大好处的一种水果。苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:11:19
我的肠胃一直有问题，总是排便困难，吃苹果可以起到调理肠胃的效果吗？
苹果是对肠道的蠕动有很大好处的一种水果。苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
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