女性补充什么东西对身体比较好？
我身体并不是特别的好，平时也有一些虚，女性补充什么东西对身体是比较好的呢？
铁和叶酸对身体就很好。女性贫血应该补充铁元素来弥补体内所缺乏的营养，达到体内营养素的平衡。另
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:24:24
我身体并不是特别的好，平时也有一些虚，女性补充什么东西对身体是比较好的呢？
铁和叶酸对身体就很好。女性贫血应该补充铁元素来弥补体内所缺乏的营养，达到体内营养素的平衡。另外，叶酸是制造红血球的必需营养素之一，它还能间接地参与DNA的合成，促进红细胞的成熟，从而起到造血的作用。
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