吃黑豆可以起到补肾的效果吗？

我看到书上说吃黑豆可以起到补肾的效果，这是真的吗？
吃黑豆是可以起到补肾的效果的。“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，

我看到书上说吃黑豆可以起到补肾的效果，这是真的吗？

吃黑豆是可以起到补肾的效果的。“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医