牛奶和红枣煮粥有什么功效？(牛奶和红枣煮粥的功效)
夏天不想吃饭，我就开始煮粥喝，用红枣和牛奶一起煮，会有什么功效？
牛奶和红枣一起煮粥可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。在煮粥的时候要注意先将大米和红枣煮成粥
本文最后更新时间： 2023-03-24 02:44:45
夏天不想吃饭，我就开始煮粥喝，用红枣和牛奶一起煮，会有什么功效？
牛奶和红枣一起煮粥可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。在煮粥的时候要注意先将大米和红枣煮成粥后，再加入牛奶煮沸。一开始就加入牛奶煮，煮的时间太长会使牛奶营养散失。
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