地瓜什么时候吃最好(地瓜什么时候吃最好呢)
我挺喜欢吃地瓜的，之前听说地瓜吃了对肠胃也好，就是不知道一般什么时候吃？
如果吃地瓜，最好选择早餐之后吃。地瓜属于碱性食物，可中和多余的酸。早晨时食用地瓜是最好的，这时它的
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:14:22
我挺喜欢吃地瓜的，之前听说地瓜吃了对肠胃也好，就是不知道一般什么时候吃？
如果吃地瓜，最好选择早餐之后吃。地瓜属于碱性食物，可中和多余的酸。早晨时食用地瓜是最好的，这时它的营养成分最不易被肠胃内其他食物干扰。糙米粥搭配蒸地瓜，可谓是健康早餐。
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