夏天莲子比较常见,我就喜欢做桂圆莲子汤,他有什么好的营养功效呢? 桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
夏天莲子比较常见,我就喜欢做桂圆莲子汤,他有什么好的营养功效呢?
桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。而且使用饮食,它的功效要比药物强好多,且没有副作用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医