坐月子的时候能吃水果吗？(坐月子期间能吃水果吗?)
我现在正在坐月子，想吃一些水果，但是妈妈说水果比较凉，吃了会落下月子病，不让我吃，坐月子的时候能吃水果吗？
坐月子的时候也是可以吃一些水果的。水果含维生素和矿物质较多，能帮助
本文最后更新时间： 2023-03-05 12:20:58
我现在正在坐月子，想吃一些水果，但是妈妈说水果比较凉，吃了会落下月子病，不让我吃，坐月子的时候能吃水果吗？
坐月子的时候也是可以吃一些水果的。水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。
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