开心果是我冬日爱吃的一种坚果,它有什么营养价值? 开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油,果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体
开心果是我冬日爱吃的一种坚果,它有什么营养价值?
开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油,果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。具有主治腰冷、阴肾虚弱之症的功能。
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