早餐经常吃泡饭对身体影响吗？
我早上想多睡一会，经常就是吃泡饭，这样吃对身体有影响吗？
早餐吃泡饭是会导致身体营养不足的，如果总习惯吃泡饭这种碳水化合物的早餐，缺少蛋白质、维生素和矿物质，久而久之，体内的
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:02:32
我早上想多睡一会，经常就是吃泡饭，这样吃对身体有影响吗？
早餐吃泡饭是会导致身体营养不足的，如果总习惯吃泡饭这种碳水化合物的早餐，缺少蛋白质、维生素和矿物质，久而久之，体内的免疫力下降，最直接的影响就是贫血。
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