今天妈妈用首乌、红枣、大米等煮了一些粥,挺好喝的,我想知道这种粥有什么好处? 首乌红枣粥是血虚便秘的食疗方,它是用首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量。首乌先煎,再加大米、
今天妈妈用首乌、红枣、大米等煮了一些粥,挺好喝的,我想知道这种粥有什么好处?
首乌红枣粥是血虚便秘的食疗方,它是用首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量。首乌先煎,再加大米、红枣煮粥,适合于血虚便秘。
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