夏天多吃绿豆有什么好处?(夏季吃绿豆)

夏天天气炎热,总是喜欢喝绿豆汤,那绿豆吃多了有什么好处呢?
绿豆:夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和

本文最后更新时间:  2023-03-17 09:05:05

夏天天气炎热,总是喜欢喝绿豆汤,那绿豆吃多了有什么好处呢?

绿豆:夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

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