板栗能多吃吗？(板栗吃有什么好处和功效)
我妈做的板栗红烧肉特别的好吃，我想多吃些板栗，板栗能多吃吗？
任何食物都需要控制摄入量，所以板栗是不能一次大量吃的，吃多了容易胀肚，每天只需吃6到7粒，坚持下去就能达到很好的滋
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:01:10
我妈做的板栗红烧肉特别的好吃，我想多吃些板栗，板栗能多吃吗？
任何食物都需要控制摄入量，所以板栗是不能一次大量吃的，吃多了容易胀肚，每天只需吃6到7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。
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