水果能当主食吗？(把水果当主食能减肥吗)
我在减肥，已经不打算吃饭了，想吃水果，水果能当主食吗？
水果虽然营养非常的丰富，但是水果不能当做主食的。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:20:08
我在减肥，已经不打算吃饭了，想吃水果，水果能当主食吗？
水果虽然营养非常的丰富，但是水果不能当做主食的。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。
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