常年吃素食对身体好吗？(常年吃素食对身体好吗男性)
我很喜欢吃素食，总觉得现在市面上的肉不太干净，常年吃素食对身体好吗？
常年吃素食对身体并不好。没有搞清楚自身体质盲目吃素，身体会亮起红灯。研究发现，比起吃肉的人来说，素食者
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:49
我很喜欢吃素食，总觉得现在市面上的肉不太干净，常年吃素食对身体好吗？
常年吃素食对身体并不好。没有搞清楚自身体质盲目吃素，身体会亮起红灯。研究发现，比起吃肉的人来说，素食者的骨头更脆。“他们的骨骼较细，摄入的卡路里和蛋白质较少，体重指数较低，身体脂肪含量也低，”专家在研究报告中写道，“他们骨折的风险更大。”
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