豆浆应该怎么煮才健康?(豆浆怎么煮比较好喝)

我平时老是喝豆浆,但是听说豆浆里面也有有害物质,据说煮的方式不对就会残留,那么应该怎么煮才健康呢?
煮豆浆看似很简单,但其实有讲究。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须

本文最后更新时间:  2023-03-19 23:13:05

我平时老是喝豆浆,但是听说豆浆里面也有有害物质,据说煮的方式不对就会残留,那么应该怎么煮才健康呢?

煮豆浆看似很简单,但其实有讲究。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

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