奶油土豆泥可以多吃吗？(土豆泥 奶油)
最近外面卖奶油土豆泥，口感不错，奶油土豆泥可以多吃吗？
奶油土豆泥不宜多吃。加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000——5000万乳糖不耐受的人，但是如
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:19:32
最近外面卖奶油土豆泥，口感不错，奶油土豆泥可以多吃吗？
奶油土豆泥不宜多吃。加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000——5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。对策：最好不要购买外卖的土豆泥，自己在家完全可以用新鲜的土豆，蒸或煮出不添加任何作料的纯味土豆泥。
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