吃红薯对头发有好处吗？(吃红薯对头发有好处吗百度百科)
我头发比较少，而且非常的黄，吃红薯对头发有好处吗？
吃红薯对头发是有很多好处的。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、
本文最后更新时间： 2023-02-28 08:57:59
我头发比较少，而且非常的黄，吃红薯对头发有好处吗？
吃红薯对头发是有很多好处的。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，能促进头发生长，也是减肥的上佳食物。
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