怎么蒸鸡蛋更健康呢?(怎么蒸鸡蛋才好吃?)

早餐的时候特别喜欢吃蒸鸡蛋,因为技术问题,蒸出来的鸡蛋总是口感不太好,怎么蒸鸡蛋更健康呢?
蒸鸡蛋也是有一定的小窍门的。将鸡蛋打到碗中,一边搅拌一边缓缓加入适量温开水,打至

本文最后更新时间:  2023-03-20 06:37:47

早餐的时候特别喜欢吃蒸鸡蛋,因为技术问题,蒸出来的鸡蛋总是口感不太好,怎么蒸鸡蛋更健康呢?

蒸鸡蛋也是有一定的小窍门的。将鸡蛋打到碗中,一边搅拌一边缓缓加入适量温开水,打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。注意不要用力搅拌,否则蛋液会产生大量泡沫,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。蒸蛋羹时最好用中火或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。

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