蔬菜容易吸收油脂吗？(蔬菜需要油脂更容易吸收)
我正在减肥，经常吃一些蔬菜，但别人说蔬菜和肉搭配容易吸收油脂，蔬菜容易吸收油脂吗？
蔬菜是否吸收油脂，跟菜的种类有关，有的不容易吸收，有的容易吸收。凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞
本文最后更新时间： 2023-03-05 05:05:25
我正在减肥，经常吃一些蔬菜，但别人说蔬菜和肉搭配容易吸收油脂，蔬菜容易吸收油脂吗？
蔬菜是否吸收油脂，跟菜的种类有关，有的不容易吸收，有的容易吸收。凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸鱼或炸排骨所含的油脂还多。
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