吃西红柿能不能减肥呢？(吃西红柿能够减肥吗)

妈妈很注重身材，我发现她吃正餐之前都要吃俩西红柿，吃西红柿到底能不能减肥呢？
西红柿不仅可以减肥，对身体也有许多好处，西红柿中含有丰富的水分和水溶性纤维，很容易让人又饱足感，

妈妈很注重身材，我发现她吃正餐之前都要吃俩西红柿，吃西红柿到底能不能减肥呢？

西红柿不仅可以减肥，对身体也有许多好处，西红柿中含有丰富的水分和水溶性纤维，很容易让人又饱足感，不管是下午茶或是晚餐之前吃西红柿，都能减少热量的摄入。西红柿独特的酸味还能刺激胃液分泌，大量的膳食纤维能防止肠道吸收更多脂肪。

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