酸奶对人体的作用有什么呢？(酸奶对人体的功效作用)
一直就比较喜欢在睡觉前喝点酸奶的，想知道这个酸奶对人体作用是什么呢？
酸奶口味酸甜细滑，营养丰富，不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和
本文最后更新时间： 2023-03-26 17:06:08
一直就比较喜欢在睡觉前喝点酸奶的，想知道这个酸奶对人体作用是什么呢？
酸奶口味酸甜细滑，营养丰富，不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被人体消化吸收。
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