栗子吃完也会产生很多热量吗？
最近正在减肥，但又特别想吃栗子，栗子吃完是不是会产生很多的热量呢？
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，栗
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:31
最近正在减肥，但又特别想吃栗子，栗子吃完是不是会产生很多的热量呢？
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，栗子产生的能量较高，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，免影响血糖的稳定。
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