小米粥能够帮助养胃吗？(小米粥能养好胃吗)
昨晚喝多了酒，胃里好不舒服喝了点小米粥舒服多了，那小米粥能够养胃吗？
小米粥作为典型的养胃食物的代表，不但具有暖身温胃的效果，同时富含水分，能够有效补充因呕吐、腹泻等损失的
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:54:25
昨晚喝多了酒，胃里好不舒服喝了点小米粥舒服多了，那小米粥能够养胃吗？
小米粥作为典型的养胃食物的代表，不但具有暖身温胃的效果，同时富含水分，能够有效补充因呕吐、腹泻等损失的水分，同时，粥里影响消化吸收的膳食纤维含量较少，粥在胃中停留的时间较短，也能够减轻胃部负担。
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