喝脱脂奶对头发好吗？(喝脱脂牛奶会脱发吗)

我头发看起来一直没什么光泽，也比较少，和脱脂奶对头发好吗？
脱脂奶对头发的生长也有帮助。脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质

我头发看起来一直没什么光泽，也比较少，和脱脂奶对头发好吗？

脱脂奶对头发的生长也有帮助。脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质。它们富含乳清和酪蛋白(酪蛋白：一种磷蛋白，是牛奶中的主要蛋白质，也是凝乳和乳酪的主要成分。

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