枸杞泡水对身体有什么好处？(枸杞泡水对身体有什么好处与坏处)

最近发现同事喜欢用枸杞泡水喝，不知道这么做对身体有什么好处？
枸杞子泡水喝可以起到养生保健的作用。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免

最近发现同事喜欢用枸杞泡水喝，不知道这么做对身体有什么好处？

枸杞子泡水喝可以起到养生保健的作用。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

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