女人容易缺钙吗？(女人为什么容易缺钙怎么补)

我才二十三岁，我妈就逼着我补钙，还说女人容易缺钙，是真的吗？
女人和男人进行对比发现，女人最易缺钙，尤其在孕期、哺乳期和更年期。据调查，一半以上女性在20多岁时摄入的钙没达标。3

我才二十三岁，我妈就逼着我补钙，还说女人容易缺钙，是真的吗？

女人和男人进行对比发现，女人最易缺钙，尤其在孕期、哺乳期和更年期。据调查，一半以上女性在20多岁时摄入的钙没达标。30岁以后，骨骼钙质的流失逐渐增大，更容易患骨质疏松等疾病。

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