孩子长身体多吃鸡蛋可以吗？(小孩子多吃鸡蛋会提早发育吗)
孩子正在长身体，是不是要给他多吃点鸡蛋啊？补充点蛋白质。
孩子长身体确实要供给充足的蛋白质。因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:44:12
孩子正在长身体，是不是要给他多吃点鸡蛋啊？补充点蛋白质。
孩子长身体确实要供给充足的蛋白质。因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类，所含人体必需的氨基酸比较齐全，营养价值高，但是也不要一天吃很多。
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