吃苦瓜对宝宝的身体好吗？(宝宝吃苦瓜的好处)
最近天气热，想着吃点苦瓜可以去去火气，但是宝宝吃苦瓜真的可以吗？
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:15:40
最近天气热，想着吃点苦瓜可以去去火气，但是宝宝吃苦瓜真的可以吗？
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。
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