经常喝白粥有什么危害吗？(经常喝白粥的危害)
经常喝白粥的话有没有什么危害啊？我夏天实在不想吃饭，就想喝粥。
危害肯定是有的，虽然白米粥容易消化吸收，但是进食后升高血糖的作用更为强烈。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:31:15
经常喝白粥的话有没有什么危害啊？我夏天实在不想吃饭，就想喝粥。
危害肯定是有的，虽然白米粥容易消化吸收，但是进食后升高血糖的作用更为强烈。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利，对健康人的餐后血糖亦有不良影响，所以不能天天喝粥。
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