老人总做南瓜给我吃,说吃了对人好的,不知道这个对人好在哪里?
南瓜的功效就多了,南瓜富含维生素和果胶,果胶具有较强的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,起到排毒
老人总做南瓜给我吃,说吃了对人好的,不知道这个对人好在哪里?
南瓜的功效就多了,南瓜富含维生素和果胶,果胶具有较强的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动,帮助食物消化,是很好的减肥食材,你看老人叫你多吃南瓜是有用的。
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