排毒和瘦身吃水果有效吗？(水果排毒瘦身法)
听说多吃些水果可以减肥，常吃水果真的有排毒和瘦身的功效吗？
吃水果可以排毒和瘦身。比如荔枝：可以改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。苹果：半乳糖荃酸
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:28:03
听说多吃些水果可以减肥，常吃水果真的有排毒和瘦身的功效吗？
吃水果可以排毒和瘦身。比如荔枝：可以改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。苹果：半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃、保健肝脏。香蕉：能清除体内垃圾，而且其中含有几乎所有的维生素和矿物质。
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