一到春天我就开始犯困,今天我喝花茶的时候,说多喝花茶有益于睡眠,那能赶走春困吗? 喝花茶可以促进人体的吸收,其实一年之计在于春,春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称
一到春天我就开始犯困,今天我喝花茶的时候,说多喝花茶有益于睡眠,那能赶走春困吗?
喝花茶可以促进人体的吸收,其实一年之计在于春,春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医