吃豆芽可以排毒减肥吗？(吃豆芽有助于减肥吗)

平时很喜欢吃豆芽，感觉吃完以后皮肤会好一些，不知道是不是豆芽可以帮助排毒减肥？
确实有一定的作用，因为黄豆芽中含有丰富的纤维素，能增强饱腹感，减少食量。如果配合适量的运动，则

平时很喜欢吃豆芽，感觉吃完以后皮肤会好一些，不知道是不是豆芽可以帮助排毒减肥？

确实有一定的作用，因为黄豆芽中含有丰富的纤维素，能增强饱腹感，减少食量。如果配合适量的运动，则可以达到显著的排毒减肥效果。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医