胡萝卜的营养价值有什么？
喜欢吃胡萝卜馅儿的饺子，还有胡萝卜的丸子，胡萝卜的营养价值都有什么呢？
胡萝卜：含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤
本文最后更新时间： 2023-03-16 09:32:17
喜欢吃胡萝卜馅儿的饺子，还有胡萝卜的丸子，胡萝卜的营养价值都有什么呢？
胡萝卜：含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。吃法：在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。胡萝卜中富含的β-胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β-胡萝卜素的吸收率。
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