体重不同的人喝什么汤?(不同体重的人每天喝多少水)

我的体重比较大,我又很喜欢喝汤,有点怕胖,请问下体重不同的人喝什么汤?
如果比较胖,吃饭的时候可以喝一碗蔬菜汤,既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增

本文最后更新时间:  2023-03-20 19:44:16

我的体重比较大,我又很喜欢喝汤,有点怕胖,请问下体重不同的人喝什么汤?

如果比较胖,吃饭的时候可以喝一碗蔬菜汤,既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。

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