草莓都有什么营养?(草莓都有什么营养和功效)

今天买了好多新鲜的草莓回家,除了好吃草莓都有什么营养啊?
草莓不仅美味而且营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有

本文最后更新时间:  2023-03-20 23:18:17

今天买了好多新鲜的草莓回家,除了好吃草莓都有什么营养啊?

草莓不仅美味而且营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。

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