常吃快餐对身体好吗？(常吃快餐对身体有什么影响)
我是在办公室上班的，我们经常加班，有时候都会点个外卖来吃，最近觉得自己的为不太舒服，这和快餐有关系吗？
许多“白领”下班后常需要加班，晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:23:19
我是在办公室上班的，我们经常加班，有时候都会点个外卖来吃，最近觉得自己的为不太舒服，这和快餐有关系吗？
许多“白领”下班后常需要加班，晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付，虽然食量不大，但经常与简单的高蛋白、高胆固醇、高糖饮料相伴，饥一顿饱一顿的进餐效果不仅不利于消化，还会加重胃肠道负担。
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