玉米能够有助于人体健康吗？(玉米对人有好处吗)
终于要到吃玉米的季节了，玉米能够提供人体需要的哪些营养呢？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60％以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:29:00
终于要到吃玉米的季节了，玉米能够提供人体需要的哪些营养呢？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60％以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
