大蒜能够帮助提高免疫力吗?(大蒜可以提高免疫力吗)

吃包子的时候喜欢配上大蒜,大蒜有一点辣,那他能够帮助增强免疫力吗?
大蒜中的活性物质——蒜素,有助于人体抵抗感冒和流感的侵袭,增强免疫力。不过要让大蒜发挥作用,最好把它拍碎

本文最后更新时间:  2023-03-06 19:21:05

吃包子的时候喜欢配上大蒜,大蒜有一点辣,那他能够帮助增强免疫力吗?

大蒜中的活性物质——蒜素,有助于人体抵抗感冒和流感的侵袭,增强免疫力。不过要让大蒜发挥作用,最好把它拍碎后,在室温下放一会儿再开始料理,营养价值较高。

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