夏季吃莲子能够帮助养心吗？(吃莲子保护心脏吗)
老公今天帮我摘了很多莲子回来，夏天多吃一些莲子能够帮助养心，清心火吗？
莲子养心，养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清
本文最后更新时间： 2023-03-07 16:47:54
老公今天帮我摘了很多莲子回来，夏天多吃一些莲子能够帮助养心，清心火吗？
莲子养心，养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
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