产后吃红糖好不好？(产后吃红糖有什么好处)

妈妈说生产以后可以吃些红糖补补身体，产后吃红糖对好不好呢？
产后吃红糖对身体确实有益处。红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一

妈妈说生产以后可以吃些红糖补补身体，产后吃红糖对好不好呢？

产后吃红糖对身体确实有益处。红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有益母草成分，可以促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原。新妈妈分娩后，元气大损，体质虚弱，吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。

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