多吃食物纤维可以预防冠心病吗？
我的血脂一直比较高，我就怕自己会得冠心病，多吃点食物纤维可不可以起到预防作用？
多吃食物纤维确实能够降低血脂，预防冠心病。由于食物纤维中有些成分，例如果胶，可结合胆固醇，使其
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:36:41
我的血脂一直比较高，我就怕自己会得冠心病，多吃点食物纤维可不可以起到预防作用？
多吃食物纤维确实能够降低血脂，预防冠心病。由于食物纤维中有些成分，例如果胶，可结合胆固醇，使其直接从粪便中排出，由此降低胆固醇，从而预防冠心病，您要每天多吃。
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