补叶酸能够起到补气血的作用吗？
我感觉补铁好麻烦，要是直接补叶酸能够起到补气血的作用吗？
不叶酸也是可以的，补铁不仅可以补血，还能提高身体免疫力。而叶酸是血液红细胞的生成必需的营养。叶酸不储存于体内，且
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:55:52
我感觉补铁好麻烦，要是直接补叶酸能够起到补气血的作用吗？
不叶酸也是可以的，补铁不仅可以补血，还能提高身体免疫力。而叶酸是血液红细胞的生成必需的营养。叶酸不储存于体内，且易自水中流失也易受高温破坏。多补充叶酸也是补充女人气血的好方法，都可以多吃。
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