蔬菜中的营养对身体有什么作用？
自己平时就有吃蔬菜的习惯，经常吃蔬菜对身体有什么作用吗？
蔬菜含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以降低胆固醇，有减肥瘦身的作用，而且蔬菜中的矿物质含量也是比较为丰富的，可以供应
本文最后更新时间： 2023-03-06 23:46:27
自己平时就有吃蔬菜的习惯，经常吃蔬菜对身体有什么作用吗？
蔬菜含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以降低胆固醇，有减肥瘦身的作用，而且蔬菜中的矿物质含量也是比较为丰富的，可以供应人体所需的营养物质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
