桃仁粳米粥的营养价值有哪些呢？

用桃仁和粳米熬成粥喝，具有什么健康营养价值呢？
桃仁粳米甜粥桃仁10～15克，粳米50克，白糖适量。将桃仁捣烂如泥，加清水研磨成汁后，滤去渣，与粳米同煮为稀粥，加入白糖调味。此粥具有活

用桃仁和粳米熬成粥喝，具有什么健康营养价值呢？

桃仁粳米甜粥桃仁10～15克，粳米50克，白糖适量。将桃仁捣烂如泥，加清水研磨成汁后，滤去渣，与粳米同煮为稀粥，加入白糖调味。此粥具有活血祛淤、消肿止痛的功效，适用于因淤血停滞引起的妇女闭经、淤血肿痛、胸胁刺痛、高血压、冠心病等病症。

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