多吃蔬菜和水果能防止脱发吗？
姐姐总是掉头发，满地都是，爸爸经常买蔬菜水果回来给她吃，多吃蔬菜和水果能防止脱发吗？
可以的，妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:54:23
姐姐总是掉头发，满地都是，爸爸经常买蔬菜水果回来给她吃，多吃蔬菜和水果能防止脱发吗？
可以的，妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
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