为什么牛奶和果蔬不能一起喝？
我家宝贝总喜欢左手果汁右手牛奶，老公就说不能这样喝，为什么不能一起喝呢？
不能一起喝的原因是水果蔬菜中大多含有食物分解酶，其会分解掉牛奶中的营养物质，使得牛奶变得毫无价值
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:16:34
我家宝贝总喜欢左手果汁右手牛奶，老公就说不能这样喝，为什么不能一起喝呢？
不能一起喝的原因是水果蔬菜中大多含有食物分解酶，其会分解掉牛奶中的营养物质，使得牛奶变得毫无价值。可见，牛奶和蔬菜瓜果是一对不利于对方吸收的错误搭档。二者相搭，不仅会破坏原本的营养价值，还是阻碍身体健康运行，对孩子是非常不利的。
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